TIPS MENJAGA KESEHATAN THINGS TO KNOW BEFORE YOU BUY

Padatnya aktivitas bukan berarti kamu boleh mengabaikan olahraga, ya. Tidak perlu sampai berolahraga di pusat kebugaran atau health club dengan peralatan yang lengkap, kok. Olahraga di rumah saja juga sudah cukup, asalkan dengan cara yang benar dan dilakukan secara rutin.Jika Anda stres, cobalah untuk tenangkan diri sambil mengambil napas dalam-dal